Idag har jag vilodag. Känns konstigt att ha en planerad vilodag, tidigare har vilodagarna dykt upp då jag te.x varit på en AW (dvs. när jag varit bakis) dagen innan. Undrar om jag kommer får träningsabstinens? Kanske ger jag mig ut och promenerar en sväng, bra mot ångesten också.
Kl. 11.00 har jag fått en ny tid hos läkaren eftersom min ångestdämpande medicin inte fungerar, hoppas hon kan fixa fram något bättre. Eller KAN är det klart hon kan, däremot verkar hon lite avig som att hon inte vill skriva ut något annat än det jag har nu.
Vi får se. Bara jag kan få slippa den här krypande obehagskänslan och hjärtklappningen, ibland slår det så hårt att jag blir rädd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar